jak sie bic

Jak ja bym miał bić się z typem w okularach to powiedział bym mu wpierw "p.e.d.a.l.e zdejmij te okulary" a jak ja bym nosił okulary to bym sobie je zdją przed walką a jak walka by była niespodziewana to bym odbiegł od napastnika,,zdją okulary i zaczoł go lutowac po mordzie aż by sie mu odechciało zaczepiać takich kafarów jak ja hehe

Ja to bym chcial zaoszczedzic te 1200zl i zrobic sobie kurs na prawko w necie, znacie jakies strony? Szkoda w sumie ze juz za pozno.. Ale moze komus sie przyda. Odpowiedz na temat padla juz w pierwszych postach, wiec moze nim zamkna temat to ja sie zapytam skad sie wzielo przeswiadczenie ze w necie mozna sie nauczyc? Od wielkich gwiazd ktore [...]

pn nogi - przysiady 5*5-8 - wykroki 2-3*8-12 - żuraw 4*8 -TO JUŻ BOWIEM TRZEBA ZALICZYĆ DO INNEJ GRUPY - wspięcia 2-3*8-12 -JAK MASZ B. DOBRZE ROZWINIETE ŁYDKI, JEŚLI NIE TO 4 SERIE BY SIĘ PRZYDAŁO wt klatka - wyciskanie w skosie sztanga 4*8 - wyciskanie na poziomej sztangielki 2-3*8-12 barki - wyciskanie sztangi zza karku 3*8 -10 - s. [...]

Ja teraz sie czuje jak kupa kurna dosłownie jak kupa!! Dawki lecą e3d 250 już od początku mi m=śmierdział ten bold,tak chyba będzie ch**nia a nie bold,zmienił bym na inny lab ale w za 3dni wyjeżdżam za granicę i nie wiem sam k***a co robić teraz wrrrrrr czy bić hcg z tym boldem,czy j**nąć to w ch** mam jeszcze malaya

Ja czacząłem bić deke 400 mg e7d zobaczymy jak wypadnie p.s moze ktos bije dluzej i podzieli sie jakimis nowinkami :-)

dluzej niz 14 tyg? i caly czas dawka ta sama? a jak to winko do tego cyklu dolaczyc. lodzianink: tak tez myslalem ze moze mial wyj**ke ziomek :) generalnie przydal by sie do tego jeszcze jakis tesciu prawda? tylko ze akurat mam tendencje do wlosow na ciele a ze na mega przysrostach mi nie zalezy to jednka go odpuszczam.. tak teoretycznie, [...]

Jak zaczynalem przygode z koksem kazdy bil HCG 5000iu na raz co 5 dni, jajka pamietam po pierwszym moim PCT byly twarde jak kamienie. Po jakims czasie zaczely pojawiac sie opinie ze 5000 na raz to za duzo, zaczeto bic 500/1000 co dzien przez 2 tygodnie ( 15 dni ) i inne rozne wariacje sie pojawily. Niemniej, kazdy sposob jest prawidlowy, stymuluje [...]

[...] cwiczenie?? Plecy: Wiosłowanie (bez zmian) 2 serie Unoszenie tułowia z opadu (bez zmian) 2 serie Mam drazek ale sie nie wygodnie podciga malo miejsca wole zeby bylo tak jak jest,a wyciag tez mam ale dopiero na wiosne bedzie w gospodarczym,bo wpiwnicy jest za nisko zeby go wbic Barki: Wyciskanie sztangielek 2 serie Wielkie thx za odp Ark [...]

[...] (bez zmian) 2 serie Podciaganie sie na drazku szerokim uchw.(bez zmian) 2 serie Barki: Wyciskanie sztangielek 2 serie Brzuch skłony wleżeniu 2 serie Jak nikt nic nie napisze tzn ze bez zastrzezen,jak jeszcze cuz nie tak to pisac co zle Wielkie thx Ark za odp,fatalnie by było jakby cie na tym forum nie było.na szczescie jestes, to jest git

[...] odpowiedziami;) Jestem z poznania, wiec mam sambo, bjj i zapasy i judo... Co chce osiagnac ? Mam zamiar chodzic juz na cos dlugo i osiagnac dosc wysoki poziom, nie chce czuc jakiegos strachu ze jak ktos mnie zaatakuje na ulicy ze sobie nie poradze (wiecie mniej wiecej o co chodzi) chce poprostu nauczyc sie dobrze bic i bronic, chodzi mi o cos [...]

Zgadzam się z tym co koledzy piszą (dawki, środki) ale zastanawia mnie skąd to złe samopoczucie, brak libido itd. jak badania całkiem dobre, nie wiem czy wejście na sok pomoże, może problem tkwi gdzie indziej To mój pierwszy cykl więc tak serio nie wiem czego nawet oczekiwać. Jak uda mi się podbić teścia w górę a resztę trzymać w ryzach to [...]

Twój kolega na treningu musiał Cię bić jak opętany. Skoro sprawy mają się tak jak opisujesz to lepiej daj sobie spokój z treningiem i poczekaj aż ból minie. Następnym razem jak będziesz z kimś ćwiczył to alarmuj, że Cię boli albo staraj się napinać mięśnie, ból jest wtedy mniejszy.

[...] walk kiepskich ale to konieczne, nie każda walka musi być mega widowiskową wymianą strikerską. Ale Pride miało w sobie to coś co nie pozwalało oderwać oczu od ekranu. Nawet jak jakaś walka była słabsza to i tak wiedziałem że inne nadrobią. Fighterów kreowało się tam na bohaterów i kiedy wychodził do ringu taki Mirko czy Wand to serce zaczynało [...]

NOGI czy aby nie za dużo serii? NIe wystrarczy ci sam zwykły przysiad? MC rób zamiennie z przysiadami PLECY jeden MC wystarczy, jak masz możliwość to włącz podciąganie się na drążku BRZUCH zaczynaj od unoszenia kolan i NIE RÓB pełnych brzuszków tylko same spięcia BARKI: masz 4 serie na przednie aktony i zero serii na tylnie i boczne, zrezygnuj z [...]

[...] wtedy lekko FBW ale tam wyraźnie pisze 'Facet z szerokimi plecami' a bez ciezszych treningów nie zrobimy szerokich pleców czyli co ta gazeta zaprzecza sama sobie? albo jak spotkałem się tam z treningiem siłowym to co to też dla przyjemności? od kiedy treningi typowo siłowe były przyjemne kiedy łape chce ci wyrwać??? to samo w czołówce 'masa [...]

ja robię redukcje obecnie na podobnym rozkładzie BTW i jest ok smalec leci mieso sie 3ma także jesli jemu styka nie widze przeszkod zreszta jak ktos kumaty to od razu sie kapnie po sylwetce ze cos nie tak wiec na wstepie może byc pozniej mozna korygowac, cykl wyglada nei najgorzej dorzuc do tego clena cyklicznie i zastanowilbym sie czy nie bic [...]

Czyli Scorpio93 w skrucie??Czyli krew jak zaciagam tłoczek żeby sprawdzić czy niejestem w żyle moze być tylko jak w niej jestem?,bo w żyle jest ciśnienie(czułem własnie ze opornie szedł tłoczek jakby było ciśnienie)a jak w miesniu to powinny pojawić sie pare bąbelków czyli powietrza??I czy jak sprawdzam czy jestem w mięsniu to mocno ciagnać [...]

[...] 1-16Boldenon 1-16Cypio z Enanthante na zmiane co 6tyg 4-10 Npp Dodam ze jestem teraz w 4tyg i chiałem inse do cyklu dołozyc na 4tyg 5/2Off myslałem zeby inse dołozyc w 6tyg jak stezenie soku bedzie najwieksze bo bold juz sie rozkreci i Npp 6-10 insa i czy jest sens bo po trenigu chciałem tylko inse bic i jaka radzsz myslałem o Humalog czy [...]

[...] (wypijam 2-3 w ciągu tygodnia ew. zamiast piwa drin)... Wiosełek w tym tygodniu nie robiłem ale wydaje mi się że w tej chwili to nie ma żadnego znaczenia... Byłem zdziwiony jak po wejściu na wagę okazało się że ważę kilogram więcej niż przedtem. Wydaje mi się że to wina PIERWSZEGO tygodnia ćwiczeń... przez zakwasy (miałem tak napięte łapy że [...]

[...] przyłoić." Nie jest powiedziane Żeby się dobrze bić wystarczy być agresywnym i silnym. Więc po co w ogóle ćwiczyć sztuki walki? Jeśli jednak do tego będziesz trenował jakiś skuteczny styl, będziesz jeszcze lepszy. Jeśli będziesz trenował nieskuteczny... To po co go trenować? "Dlatego to zależy od klienta a nie od stylu!" Jeśli [...]